减压养生促健康和谐

  春风拂面，万物复苏。寄生虫病所工会于3月18日下午举办了2024年春季减压养生与制香体验活动，特别邀请了海派中医文化基地的专业老师，为职工们带来了一场集知识性与趣味性于一体的春季养生讲座。活动现场，三十多名职工还体验了“减压助眠”盘香的制作。

  活动伊始，老师以深入浅出的方式，向大家介绍了春季养生的基本原则和方法，指出此时养生应注重调理肝气、调和情志，通过饮食、运动、作息等多方面来调节身体，达到缓解压力、增强免疫力的效果。在理论讲解的同时，活动还安排了实践环节。在老师们的指导下，大家动手制作“减压助眠”盘香和随身香丸，互相交流制作心得，活动现场香气四溢、欢乐和谐。

  此次“减压养生”主题活动的举办，引导职工们树立健康的生活理念，倡导积极向上的生活方式，提供了释放压力、放松心情的平台，不仅让大家在忙碌的工作之余得到放松，更增进了同事之间的交流与沟通，增强了团队凝聚力，助力我所文化建设和事业发展。