自在养生 享受人生——“联学联做”活动之中医养生讲座侧记

“两学一做”，基础在学，关键在做，“学”是“做”的基础，“做”是“学”的目的。寄生虫病所党委坚持学做结合、以学促做，不定期与卫生系统的兄弟单位开展“联学联做”活动。

七一前夕，寄生虫病所党委联合上海市人发中心和中医文献馆党支部开展了“联学联做”活动，邀请中医文献馆贾杨馆长和党员专家为单位职工开展中医保健讲座及专家现场咨询。贾杨馆长以风趣生动的言语和肢体动作向大家阐述了《黄帝内经》中圣人不治已病治未病的道理，并从专业的角度为大家解读了什么是养生、哪些人需要养生以及养生的现实意义等，令参会者受益匪浅。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。现代人工作节奏快，工作压力大，更应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，合理膳食，适量运动，及时平衡心理，做到外动内静，自在养生，只有身心健康才能真正享受人生。

讲座结束后，贾馆长还带领中医文献馆党员骨干开设专家咨询和义诊服务，深受大家欢迎。

（寄生虫病所  党办）